寝たくない心理はストレスからなの？【実はこの病気かもしれない！】
睡眠欲は人間に備わった本能的な欲求の1つです。 満たされないと精神的にも肉体的にもダメージを感じるものです。 ところが｢なぜか寝たくない｣と感じる人もいます。 寝不足は体に良くないと分かってい… 続きを読む
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漠然とした不安感が襲う5つの原因【この解消法でスッキリしよう】
｢今月のお給料が少なかった｣｢健康診断が再検査になった｣ というように、ハッキリと理由のある不安とは異なり、はっきりとした理由もないのに不安を感じることはありませんか。 理由… 続きを読む
