憧れの女優やモデルがいるという女性は多いと思います。
CMなどを目にする度に、｢この人みたいに垢抜けた女性に生まれたかったな｣と思ったことはありませんか。
実は垢抜けた女性には努力すればなることが可能です。
テレビに出ている芸能人も、昔は垢抜けていなかった人が多いのです。
垢抜けた人とそうではない人の違いは何があるのでしょうか。
この記事では憧れの垢抜けた女性になるための方法をくわしく解説します。
すぐにトライできる方法ばかりですので、ぜひチャレンジしてみて下さい。
男性向けのテクニックもご紹介しますのであわせてご覧下さい。
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目次
垢抜けるの言葉の意味をチェック
まずは垢抜けるという言葉にはどんな意味があるのかチェックしておきましょう。
辞書でみる垢抜けるの言葉の意味
垢抜ける(あかぬける)とは、｢姿や芸が洗練される｣｢野暮ったさや素人っぽさがなくなること｣という意味をもつ言葉です。
垢にまみれた姿から垢がなくなることでスマートな姿、すなわち粋で洗練された姿になるという意味になります。
素人っぽさがないという点では、芸能人やモデルなどの職業に就いている人を｢垢抜けている｣と呼ぶことができます。
また芸能人などではなくても、たとえばファッションや身だしなみに人より注意を払って整えている人を指して｢垢抜けている人｣と呼ぶこともあります。
また見た目だけではなく、明るく社交的な人や自分の自信があって堂々とした振る舞いをする人のことも｢垢抜けている｣と呼ぶことがあります。
容姿だけではなくその態度や意識の持ち方についても｢垢抜けている｣と表現するので、その人の過去と比較して洗練された状態を｢垢抜けた｣と呼ぶことが多いです。
そのため時には｢垢抜けたね｣と言われて｢以前は野暮ったかったね｣と意味にとらえることもありますので、目の前の人に対して使用するときには注意したい言葉です。
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垢抜けるという言葉の語源
｢垢抜けた｣という言葉は江戸時代頃から使用されるようになったと考えられています。
｢粋｣という文化の尊重された江戸時代において、洗練されているさまを示す言葉として用いられるようになったので、用法そのものは現代と同じです。
しかし通常、垢は｢抜ける｣というよりも｢落ちる｣と表現されるものです。
なぜ｢あかぬけた｣と表現するのでしょうか。
それは語源のひとつに｢垢｣ではなく｢灰汁(あく)｣を意味する｢あくぬけ｣という言葉があったのではないかとする説があるからだと考えられます。
灰汁とは肉や野菜に含まれているえぐみのようなもので、水で煮込んでいると灰色の濁った泡のような状態になって浮かび上がってきます。
しかし灰汁を丹念に取り除くと、上品で澄んだ味の料理が出来上がります。
このことから｢灰汁抜ける＝洗練された｣という意味で使用されるようになった｢あくぬけ｣という言葉が、いつしか｢垢抜ける｣という言葉に変わっていったのかもしれません。
ちなみに現在でも｢灰汁抜ける｣という言葉が残っていますが、こちらの言葉の意味としては｢人間としての嫌味がなくなった｣という意味で使用されるため、｢垢抜ける｣とはまた違った言葉になっていますので使い方には注意が必要です。
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垢抜けるには髪型がカギ！ベストな前髪はどれ？
垢抜けるという言葉の意味が分かったところで、実際に垢抜けた人になるためにはどんなことに注意すればいいのでしょうか。
外見の鍵となるのは髪型です。
どんなスタイルだと垢抜けた人になるのか解説します。
そもそも垢抜けた髪型の条件とは
まずどんな髪型だと｢垢抜けている印象｣になるのでしょうか。
たとえば眉毛の上で横一直線に整えられた前髪、いわゆる｢ぱっつん前髪｣は手抜きというか素材そのままのイメージがありますよね。
垢抜けた髪型というとやはり｢抜け感｣｢曲線の美しさ｣｢ツヤ感｣の三拍子がバランスよく整っている髪型だと垢抜けて見えます。
では具体的にどんなアレンジを加えると垢抜けてみるのかをご紹介します。
前髪は横流しで曲線を作る
垢抜けて見える前髪のベストなアレンジは｢横流し前髪｣です。
サイドの髪の曲線と繋がりを感じられるように流すと女性の色気を引き出す優美な曲線を演出することができます。
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パーマのポイントはふんわり感
パーマをかけるだけで一気に垢抜けた印象に変えることができます。
ただしきつく巻いたパーマはダサさが全面に出てしまいますので注意が必要です。
毛先に丸みや軽さを保たせる程度のパーマなど｢ゆるふわ｣な女性ならではの柔らかさを感じさせるパーマがポイントになります。
髪の分け目で見た目の印象ががらっと変わる
前髪の作り方や髪の毛の長さでイメチェンを図ることができますが、もっと手軽にイメージを変えることができるのが｢髪の分け目を変えること｣です。
アイドルに多いのが、左目の上で前髪を分ける｢右分け｣です。
ふんわりとかわいらしい雰囲気を作り出すことができます。
また知的な印象が目立つ女優やビジネスで活躍するキャリアウーマンに多いのが｢左分け｣です。
左分けは真面目さや知性を相手に印象づけるので、大人の洗練された雰囲気作りにぴったりです。
右分けも左分けも、ポイントは顔の中心寄りに分け目を作るのではなく、黒目の外側で分け目を作ることです。
小顔効果もありますので、鏡を見ながらぜひチャレンジしてみて下さい。
そして額が広く出るセンター分けは、美人に多い前髪です。
額を前面に出すので、大人っぽい雰囲気になります。
さらに分けた髪で輪郭を覆うことで小顔効果も期待できます。
ただし面長な人の場合は逆に野暮ったい感じになってしまうので注意が必要です。
人気のシースルーバングで垢抜ける
｢右分けも左分けもなんだか自分に似合わない｣と悩んだら、シースルーバングがおすすめです。
石原さとみさんなど女優やアイドルに流行っている髪型で、人気の高さから定番になりつつある髪型です。
シースルーバングとは、前髪の量を減らして軽さをだしつつ、束感をだしてアクセントをつけた髪型です。
セットする際に毛先をカールさせるとゆるふわな女性らしい印象に仕上がります。
ただししっかりイメージを固めてどれくらいの束感に仕上げるのか考えておかないと、ただのうすい前髪になってしまうので要注意です。
自分で髪を切りそろえる際はすきバサミではなくシースルーバング専用ハサミを使用するか、しっかりブロッキングしてから少しずつ切りそろえましょう。
美容室で切ってもらうときは、お任せにしないでしっかり自分のイメージを美容師さんに伝えるのが肝心になります。
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黒髪ストレートでも垢抜けた女に大変身
黒髪の人は全員垢抜けて見えないのかというと、そうではありません。
逆に金髪に染めていても根本から地毛が出ているような人、たとえば｢プリン状態｣の人は垢抜けているとは言えませんよね。
黒髪ストレートでも演出次第では垢抜けた女性に見えます。
一体どうすればいいのか、そのポイントをご紹介します。
垢抜けた女性の髪は透明感が重要
黒髪の人が野暮ったく見える理由として、｢髪が重そうに見える｣という点が挙げられます。
逆に天使の輪っかが輝く透明感のある黒髪だと、流れる水のような美しさを想起させるので重たい印象を相手に与えることはありません。
黒髪で垢抜け感を出すにはまずはツヤを出すことが重要です。
前髪はなくす
黒髪が重い印象になってしまう要因の1つに前髪があります。
軽やかさを演出するには前髪をなくし、サイドに流して曲線を作り出すのもひとつの手段です。
またシースルーバングなどで量を減らし、軽さをだすのもおすすめです。
短め前髪、もしくはシースルーバングと黒髪ストレートの組み合わせで甘辛ロングになり、一気に垢抜けます。
短い髪型なら内巻きカールがおすすめ
セミロングなど短めの黒髪の人は、内巻きカールにすることで一気に垢抜けた印象にすることができます。
内巻きカールの毛先がふんわりと顔の輪郭を包み込み、小顔効果も期待できます。
セミロングよりもさらに短い場合は外ハネのカールもおすすめです。
毛先の曲線で女性らしさを演出できます。
かきあげで大人っぽさをだす
｢ゆるふわカールはガーリーすぎる｣という人は、パーマをかけた黒髪をかきあげるスタイルがおすすめです。
黒髪は重いイメージがありますが、かきあげることでかろやかさを出すことができます。
またパーマをかけることでクールで大人な雰囲気をつくりだせます。
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垢抜けるメイクの6つのルール！眉毛の太さがポイント
垢抜けた女性になるには、メイクも重要になってきます。
ファッションもトレンドを抑えて頑張っているのに今イチ野暮ったさが抜けないのはメイクのせいかもしれません。
芸能人のすっぴん顔公開が話題になっていますが、やはりメイク前と後では洗練された雰囲気が違いますよね。
知っておきたい垢抜けメイクのルールについてご紹介しますので、コツを抑えていつもと違った自分を演出しましょう。
厚塗りよりもナチュラル風メイク
ノーメイクは野暮ったく見えますが、かといって厚塗りメイクも野暮ったく見えるのでNGです。
理想とする垢抜けた女性のメイクは｢ナチュラルに見える自分を活かすメイク｣です。
素肌感を出すために、透明感のあるメイクを目指しましょう。
またベタベタと色を多用するよりはグラデーションを活用した方が効果的です。
チークも肌色に合わせて2色使いするとよりナチュラルで抜け感のあるイメージに仕上げることができます。
自分の肌色に合わない色のきついチークをひとつどかんとのせてしまうと子供っぽさや｢メイク初心者です｣というような野暮ったさが目立ってしまいます。
自分の肌色に合ったメイクを使用して、｢自然な雰囲気｣に近付けましょう。
まずは透明感のある肌のお手入れ
｢シミやソバカスを隠すためにファンデーションは厚め｣という人もいるかも知れませんが、ベースメイクが重すぎるとどんなに色を重ねても野暮ったくなってしまいます。
薄づきファンデが｢すっぴん風に見えるナチュラルなメイク｣の第一歩ですが、そのためにはまず素肌がきれいである必要があります。
しっかりと保湿した肌であれば、薄いファンデーションでも陶器のような綺麗な肌に仕上がります。
毎日のスキンケアを怠らないことが重要です。
しっかり保湿することでツヤ肌を作ることができます。
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眉毛もナチュラルに
ナチュラル眉とは細すぎず太すぎない眉毛のことです。
決して｢手入れしていない眉毛｣のことではありません。
まずは眉毛のムダ毛処理をしっかり行いましょう。
ぼさぼさの眉毛から整った眉毛に変えるだけで大分顔の印象が変わります。
｢自分でやると失敗しそう｣という人は美容室で定期的にカットしてもらうのが失敗のおそれがないのでおすすめです。
切りすぎてしまうと今度は何ヶ月も間抜けな顔で頑張らないといけないハメに陥ります。
自分で手入れする場合、最初に思い描く眉の輪郭をペンシルなどで形作ってから抜いていくと抜きすぎ防止になります。
自分で自然な眉になるように手入れするときのコツはペンシルで足りない部分に足していくことです。
また眉毛の色にも注意が必要です。
髪を染めている人が黒い眉のままだったり、黒髪の人がセピアカラーの眉毛だったりすると浮いてみえます。
髪の雰囲気に合わせて眉を整えることで、ナチュラルさを演出できます。
アイラインを濃くしすぎない
美人の条件の一つに｢くっきりとした黒目｣が挙げられますが、黒目を強調しようとアイラインを濃くしすぎるのは野暮ったくなる原因となります。
アイシャドウでグラデーションを入れると、アイラインを濃く入れなくても目元をぱっちりと華やかに演出することができます。
ツヤのある唇
いくら目元が華やかなメイクに仕上がっていても、唇にほとんど力を入れていないと全体のバランスが悪く垢抜けません。
まずはリップクリームなどでしっかり保湿してから口紅を塗りましょう。
その上からグロスを塗ればぷるんとして女性らしい官能的な唇になります。
口紅を塗るときもグラデーションを意識して、唇の内側から外側に向けて塗るのが立体的な唇に仕上げるコツです。
細かな部分のお手入れが垢抜けた雰囲気を作る
顔のメイクや髪のセットについてご紹介しましたが、忘れてはいけないのが｢爪先｣です。
手は以外と他人の目につきやすいパーツです。
細かい部分だからこそ、お手入れをしっかりと行っておくと｢この人は身だしなみにしっかり注意を払っている人だな｣という印象を相手に与えます。
ごてごてとネイルで飾り立てなくても、ヌードカラーのマニキュアをぬったり、ささくれができないようにケアしたり甘皮を処理したりと清潔に保ちましょう。
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もう喪女とは呼ばせない！垢抜けファッション6選
インターネット上の匿名掲示板｢にちゃんねる｣で使用される喪女(もじょ)という言葉には｢もてない女｣という意味があります。
最近ではインターネット以外でも使用されるなど知名度が上がってきています。
どんな女性が喪女と呼ばれるかというと、やはり自分の外見に気をつけない野暮ったい女性を指すことが多いです。
特にトレンドではないファッションに身を包んでいると、｢喪女｣と呼ばれやすいです。
そこで喪女から抜け出すためのファッションテクニックについてご紹介します。
トップスはデコルテを露出させる
デコルテは女性らしさを表現するには最適なボディパーツです。
垢抜けた女性を演出するのであれば、デコルテは露出させた方が大人の女性の魅力を発揮できます。
たとえばVネックになっているトップスなどを着ると、デコルテをキレイに見せることができ、垢抜けた女性の印象にすることができます。
コーディネートにはトレンド色を取り入れる
手っ取り早く垢抜けた印象を出したい場合は、トレンド色をファッションに取り入れるのが近道です。
ポイント立つ部分ではアウターやボトムスなど目はなく、バッグやアクセサリーなどの小物に付け足すことです。
黄色などの大胆なトレンド色も、小物ならば気軽に取り入れることができる上にさりげないおしゃれ感をアピールすることができます。
オールインワンやセットアップで垢抜け感アップ
1枚で済むオールインワンやセットアップは便利なだけではなく垢抜け感をだすこともできます。
スタイルよく見える上に、今時ファッションを上手に取り入れている印象を他人に対して与えることができます。
色はベージュよりもブラックの方がアクセサリーやバッグでアクセントをつけることができておすすめです。
足首を出す
さりげなく足首を出すのも垢抜けて見えるポイントです。
デニムやスカートを選ぶ場合は足首が見えるデザインを選ぶといいでしょう。
よく見たらハイブランド
でかでかとブランドロゴが入ったバッグなどをもつと年齢によっては｢貢いでもらったものなのかな｣とあらぬ疑いをもたれてしまいますが、さりげないアイテムをハイブランドにすると一気にオシャレ度がアップします。
コツはなんといっても｢よく見たらハイブランド｣なことです。
最新のモデルを追いかけるよりは、ハイブランドのヴィンテージ品のほうが今時のトレンドです。
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まずはジャストサイズの服装にチャレンジしよう
垢抜けたファッションについてご紹介してまいりましたが、どんな服装でも重要なのは｢身体にきちんとフィットしているのか｣という問題です。
服選びの時、｢ちょっとおかなが目立つのがイヤだから余裕のある服装にしよう｣｢身体のラインが見えるのは恥ずかしいから身体の線が隠れる服装にしよう｣という基準で選んでいませんか。
身体に合わないサイズの服は、どんなにオシャレなデザインでも垢抜けて見えなくなります。
またジャストサイズの服を着ると、自分の体型を維持するために意識が変わります。
まずはジャストサイズの服を選んで着るようにすることが、垢抜けたファッションへの第一歩といえます。
憧れの垢抜けた女へーの第一歩は意識改革から
｢あの女優さんみたいになりたい｣｢尊敬するモデルさんみたいになりたいから、同じ洋服を買っちゃった｣という憧れの垢抜けた女性に近付きたいという人は多いですよね。
髪型や洋服、メイクなどを取り入れてみるのも第一歩ですが、｢洗練された大人の女性｣は見かけだけではなく中身も伴わなければ野暮ったく見えてしまいます。
外見だけではなく内面を変えることも重要ですが、具体的にはどんなことをすれば垢抜けた女性に一歩近付けるのでしょうか。
憧れの垢抜けた女性になるための第一歩の踏み出し方について解説します。
肥満体型からは脱却する
｢垢抜けた人｣は自分の内面にも外見にも注意を払う人です。
太っている人は｢自己管理の力が不足している人｣と見なされることが多いです。
実際に病気が原因などの理由を除いては、日頃の不摂生によって太っていることがほとんどです。
自分の内面や外見に注意を払わない人は｢垢抜けている｣とは言えません。
太っている人はまずはダイエットに励みましょう。
ただ漠然と｢痩せようかな｣という程度ではダイエットは成功しません。
｢今年中に着れなくなったあのスカートをはけるようになる｣｢BMI値を22にする｣など具体的な目標を立てるようにしましょう。
｢痩せる｣という目標に向けて自分の意識を変えることが成功の鍵です。
絶食など不健康な方法で痩せようとするとリバウンドの確率が高くなります。
栄養バランスを考えた食事と運動で、計画的に減量できるようにしましょう。
SNSを活用する
自分の姿を写真に撮ってInstagramやTwitterにアップすることで他人の目を意識できるようになります。
垢抜けた女性になるためには自分を客観視できるようになるのが一番です。
SNSは自分を他人の目にさらすには最適な場所です。
また芸能人など多くの垢抜けた人が情報を発信する場でもあります。
トレンドをいち早く取り入れるためにもSNSは最適なツールです。
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パーソナルカラーを活かす
人にはそれぞれ似合う色というものがあります。
芸能人などスタイリストがついている人は、それぞれ個性を活かす色合いのファッションやメイクに身を包んでいることが多いですよね。
一般人でも同じように、自分を生かす色があるのです。
自分の髪や肌の色などの印象を良くするこれらの色を｢パーソナルカラー｣と呼びます。
身につけるアイテムを選ぶとき、ついつい好きな色を選んでしまいがちですが残念ながら自分に合っていない人は野暮ったく見えてしまいます。
まずは自分のパーソナルカラーを見つけましょう。
インターネット上の無料診断を利用したり、カラーコーディネーターなどに相談してみるのもおすすめです。
もちろん自分で勉強してみて、個性を高めてみるのもおすすめです。
姿勢を矯正する
猫背の人や歩き方が不安定な人は洗練された大人の女性という印象を相手に与えることはできません。
凛と背筋を伸ばして胸を張った美しい姿勢を保持できると、年齢に関係なく｢あの人は素敵だよね｣と相手に好印象をもってもらえます。
まずは意識してだらしない体勢をとらないようにして、姿勢を矯正しましょう。
コミュニケーション能力を磨く
垢抜けた人は他人と話すときも堂々としており、老若男女を問わずスマートに対応できます。
自分に自信があり、ポジティブな明るい思考であるためどんな人が相手でも円滑なコミュニケーションをとることができるためです。
いきなり話し上手になることは難しいですが、まずは他人の話をよく聴くことからはじめてみましょう。
ただ単に話を聞き流すのではなく、相手が何を伝えようとしているのか要点を把握しながら聴くと最適な頷きや質問ができます。
聞き上手な人の周囲には自然と人が集まってくるので、コミュニケーション能力も磨くことができます。
肝心なのは特定の偏った主義思考の人たちとだけ交流するのではなく、様々な考えをもった人たちと交流することで柔軟な思考を取り入れることです。
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男が最速で垢抜ける方法！雰囲気イケメンを目指そう
女性が垢抜ける方法についてご紹介しましたが、当然男性にも垢抜けるためのテクニックがあります。
｢どうせこの顔だから、垢抜けても意味がない｣と思って諦めていませんか。
｢雰囲気イケメン｣という言葉があるように、モデルや俳優並みに容姿が整っていなくても、垢抜けているだけで｢普通の人｣から｢イケメン｣にランクアップすることも可能なのです。
手っ取り早く男性が垢抜けるための方法をご紹介します。
まずは清潔感
女性が男性に好意を抱く第一のポイントは、実は顔が整っているかどうかよりも｢清潔感があるかどうか｣なのです。
たとえばどんなに顔の造作が整っている人でも、不摂生がたたって顔にテカリやニキビなど吹き出物がたくさんできていたり、髪にフケがついていたり着ている服がくしゃくしゃで皮脂汚れがついたままだと目すら合わせてもらえません。
きちんと髪型を整え、シワや汚れのない服を着た清潔感のある男性はそれだけで相手の視界に入ります。
容姿のせいにして自分の外見に手間をかけるのを惜しんでいる人は、まずは清潔感を保つようにしましょう。
髪型にはこだわる
｢髪型に特にこだわりはない｣という人はもったいないです。
女性と同じように、男性も普段と髪型を変えることでがらりと印象を変えることができます。
また適度にヘアチェンジすることで、｢オシャレに関心がある人＝垢抜けた人｣というイメージを作ることができます。
雑誌などを見て、トレンドを取り入れた髪型にチャレンジしてみましょう。
いろいろと試す内に、自分に合った最適な髪型に出会うことができます。
眉毛にこだわる
女性と同じく男性もぼさぼさの眉毛は｢清潔感がない｣｢野暮ったい｣と思われてしまいます。
眉毛の長さをそろえ、無駄な毛は抜いて形を整えましょう。
眉毛にもトレンドがあり、最近では太眉が人気です。
しかしあくまで｢整った太眉｣ですので、｢太眉＝手入れしなくていい｣ということではないということにご注意下さい。
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ファッションにこだわる
｢仕事着以外は気楽なジャージでいいや｣と思っている人は残念ながら野暮ったいと他人に思われています。
服装はもちろん、靴にもしっかり注意を払うことで垢抜けた人という印象を他人に与えることができます。
接客業の人は客のステータスを見分けるために靴をチェックするとも言われていますが、それほど足先まで注意を払う人は垢抜けた男性であると周囲に思われやすいということです。
高級ブランドの靴をはかないといけないというわけではありませんが、例えばごつすぎる革靴や泥がついたままの不衛生な靴をいつまでもはき続けないようにするだけでも印象が変わります。
服装も女性と同じくパーソナルカラーを取り入れ、トレンドも適度に反映させましょう。
垢抜けない人がいきなりオシャレな服装に替わることは難しいので、まずは雑誌のコーディネートを参考にするのが無難です。
オシャレとは自分の個性を強く出すことではなく、見る人の目を意識することにあります。
適度な体型をキープする
女性に人気のある体型といえば細マッチョです。
好みは人それぞれではありますが、だらしなく突き出た下腹などがある男性よりは、引き締まった体型の男性の方が垢抜け感があります。
雰囲気イケメンは雰囲気でイケメン度がアップするので、太っているとイケメンよりはブサイク寄りになりがちです。
運動するなどして健康的に痩せましょう。
笑顔で頼れる空気を醸し出す
仏頂面だと話しかけない空気を醸し出すことになり、人が寄ってきません。
｢話してみるとけっこういい人｣という場合もありますが、ほとんどの場合、人付き合いは第一印象で決まります。
笑顔でいた方が相手の印象が良くなる可能性が高いです。
もちろんニヤニヤした顔では相手の心証は悪くなります。
あくまで爽やかで、｢話しかけても誠実な対応をしてくれそう｣と相手が思ってくれることが肝心です。
目指す笑顔は｢口角は上がり、目尻は下がっていること｣です。
鏡の前で｢い｣と言ってみましょう。
そのときの口の角度が爽やかな笑顔に適した口元の角度になります。
気配り上手になる
相手への気配りが上手な男性は、顔の出来にかかわらず｢イケメン｣という印象を相手に与えやすいです。
気配りができるということは、自己中心的な人物ではないということです。
周囲をしっかり見渡すことができる男性は｢頼れる人｣という評価を受けやすく、洗練された大人の余裕がある人物に見られます。
垢抜けた男性であることを他人に印象づけたいのであれば、｢自分が自分が｣と自己主張するよりも、しっかり周囲の空気を読んでさりげなく手助けしておいた方が効果的です。
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