恋愛関係においてドキドキしたり、付き合って楽しくデートしたりすることでこの上ない幸せや安心感を得ることができます。
しかしときによっては恋愛感情が不安や、嫉妬、別離など様々な負の感情をもたらしやすい諸刃の剣です。
恋愛はその人によって良いものになるか悪いものになってしまいます。
場合によっては身を滅ぼしたり、取り返しのつかないことになってしまうこともあります。
特に「別れ」の問題についてはかなり心に大きなダメージを与えるものです。
そうなってしまったとき別れ話に最適な場所や、復縁したい時の場所などを詳しく解説していきます。
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目次
まずは場所や切り出し方などの別れ話の基本をチェック
自分の気持ちと向き合う
「別れ」の原因として必ず理由が存在します。
まずは自分が相手と別れたくなった理由を客観的に見つめることが重要です。
そうは言っても相手のことをもう異性としてみることができなくなったり、喧嘩をするなどしたり、暴力沙汰になっていたりする状態である場合には自分自信も心が乱れているために冷静になることが難しい場合もありますが、そういうときは自分のその素直な「別れたい」という理由を認めることが大切になってきます。
「痘痕もえくぼ」になる前に一度距離をおく
一人で自分の感情を認めるため、相手とは距離を置くことが重要になります。
連絡を取り続けたり、一緒にいてしまうと自分自身の考えが変わってしまいます。
それは相手に対する情が出てきてしまうからです。
「相手が優しくしてくれた。」「彼が私と別れたらかわいそう。」など恋愛をすると人は盲目になります。
「あばたもえくぼ」という古いことわざにもあるように悪いところがあるのにそれが良いものや可愛い、なんとかしてあげたいと思うようになってきてしまうのです。
一度でも「別れたい」と思ったのなら一旦相手から離れるべきです。
その間で相手に対してまだ好意を持っていると感じるのであれば、恋愛関係を続けて行くために相手の欠点をどう受け入れて付き合って行くか検討することができます。
しかし、それでももう限界と感じるにであれば「別れ」を選ぶことが健全です。
別れの切り出し方、切り出す場所
「別れ」を切り出すときは相手にも自分にも大きな精神的なダメージを与えることをまず理解することです。
「別れ」を切り出すことで相手が感情的になりすぎると感じた場合は直接会って話をするよりも電話やメール、ラインで伝えることも１つです。
そのあと相手と最後に会いしっかりと話し合い、相手に対する感謝を伝えて別れることが重要です。
そして中途半端な付き合いを続けることもよくありません。
「別れ」を切り出し、相手に伝え、一度伝えただけでは相手は理解してくれないことがほとんどです。
相手も感情的になってしまいますのでその時一回で解決するようなことはせず、長期戦を覚悟して置くことが重要になってきます。
それではなるべく丸く、穏やかに別れるようにするには工夫したらいいのかを見ていきましょう。
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気まずい雰囲気にならないような流れを作ろう
いつもと変わらない態度
「別れ」切り出すわけですから穏やかな気持ちでいることは難しいです。
しかし冷静さを失えば自分も相手も傷ついてしまいます。
自分の時間を持ったことで自分の意見を的確に伝えるべきです。
いつもと同じ雰囲気の中で相手を安心させることが重要です。
高価なレストランやカフェなどで話をしない
これは特に男性が別れを切り出す場合に特に当てはまります。
高いレストランで食事をした後にそのような話をされたら女性は必要以上に傷ついてしまいます。
例えば前もってそういう話をして実際に会って話す場合にも避けた方が賢明です。
女性から切り出す場合にも男性が高価なレストランに連れて来てもらって、切り出すのは男性のプライドをズタボロにしてしまいます。
支払いなどの問題も出てくるのでなるべくお金のかからない場所で話をする方がいいと思います。
体の関係を持たない
これは重要な問題です。
別れを決断し「最後の夜」だと思って関係を持ってしまうと女性は特に被害を被る場合がありますし、女性も男性身体の関係を持つことは「別れ」という決断を鈍らせてしまい、だらだらと関係を続けていくことになりより別れにくくなってしまいます。
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別れ話をするのに適当な３つの場所
車の中や家の中
第三者からの目がないところや、落ち着いて話ができるところなので満足いくまで話ができます。
しかし、ふたりきりになってしまうと時に相手や自分も冷静さを失ってしまい、感情的になることもあるので注意が必要です。
カフェ
相手や自分が感情的になりたくないときはやはり少し第三者がいる場所を選ぶこともありです。
少し緊張感を感じた方が良い場合もあります。
レストランよりカフェの方がゆっくりと話ができるので良いと思います。
もちろんお会計は別々が良いでしょう。
駐車場
これはなかなか意外かもしれませんが、後腐れのない場所です。
やはりどこでもあとから「別れを切り出された場所」として自分も相手も辛い思い出として認識をしてしまいます。
公園だとロマンチックな雰囲気が漂いますのでなかなか別れにくい場所です。
心の傷も大きくなります。
そのためどこかの駐車場で話をするとスッキリ話ができるというメリットもあります。
駐車場でなくても公共の場所も後腐れなくお話ができるかと思います。
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復縁や別れたくない時は思い出の場所を指定しよう。
相手から一方的に別れを切り出されたら何より辛いですね。
少しでも気持ちが残っているのならば関係は続けていきたいと考えるのが人間の心理です。
「どうしても別れたくない」「別れたけどやっぱり寄りを戻したい」そういう時こそ思い出の場所を指定して過去を振り返り、幸せだった頃を思い出すようにすると良いかもしれません。
別れたいという気持ちが迷っている段階でも思い出の場所に誘うことで食い止めることもできるでしょう。
居酒屋で別れ話はタブー！別れ話に不向きな場所3選
居酒屋
お酒が入ってしまうと冷静な話もできないということもあります。
居酒屋によっては個室がある場合がありますがやはり周りの酔っ払った人がガヤガヤしている場所で「別れ話」は不向きです。
高級レストラン
先ほども書きましたが緊張してしまうような効果でおしゃれなお店は相手に対して勘違いや期待をさせてしまうため避けた方が賢明です。
テーマパーク
よく「テーマパーク行くと別れる」という話を聞きます。
それはテーマパークでは並んだり、温度調整など他にも相手がネガティブな状況になったときに心地よくいることができるのかできないのかを見てしまうため、そこで価値観の相違が生まれます。
そのことによって喧嘩別れするカップルが多いという心理的統計もあるほどです。
そうなった時、やはり冷静に考えることは難しいですがその場の雰囲気で別れを切り出すのはあまり健全なやり方ではありません。
そしてテーマパークは話をする場所ではありません。
遊ぶ場所だということです。
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話しやすい個室は別れ話に向いているのか？
個人差はあるかと思いますがあまりオススメできません。
なぜなら二人きりの場所では心が揺れ動き、話が堂々巡りのまま時間だけがすぎて行く場合があるからです。
そこに友達が仲介で入ってくれるのであれば話はつきやすいと思います。
そして閉塞感を感じやすく、窮屈に感じて精神的にも大きなダメージを受けることにもなるので第三者に入ってもらうことがいいでしょう。
冬は別れやすい季節と言われる２つの理由
寒さによる精神的なダメージ
気温が下がってくるとうつ病や精神的病気が増えるのも秋から冬にかけて多くなります。
どうしても心が乗らなかったり、うまくいかないことが多いことも出てきます。
家に引きこもることが多くなったりしたり、相手のちょっとしたことでイライラしてしまうことがあるからです。
冬にかけて恋愛にイベントが多い。
これが金銭的にも精神的にも悩みが出てくる大きな原因ですね。
クリスマスからバレンタイン、ホワイトデーなど立て続けです。
相手からプレゼントやデートを強要されたり、匂わされたりすると自分の気持ちが乗らないときは辛いものがあります。
そのことが自然に楽しくできる関係ならいいのですが義務感が出てきたり、見返りを求めることになってしまうとよくありません。
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別れの理由は千差万別でも最後は思いやりが大切
別れは誰しもつらいものです。
別れによって覆った傷は正直完治することはありません。
次の恋が始まって忘れたように感じられても心の奥底に傷跡が残っています。
そしてつらい別れを経験すればするほど次の行動を写すことが難しくなります。
私たちはまずそのことをしっかりと理解するべきです。
相手にとってそういう心の傷を負わせてしまうリスク。
負わせられるリスクがあるのが恋愛です。
それを知っているか知らないかで大きな差が生まれます。
別れに理由はつきものです。
それでも相手がいて、幸せな時間を過ごしてきました。
結果として別れることになったのなら「同じ時期、時間を過ごせたこと」「辛くても大切なことを教えてくれた人」として感謝を伝えることが出来る人は今後より大きな幸せを掴むことができます。
今、別れを経験して辛い思いをしている。
別れを切り出そうと考えている。
どちらにせよ、相手に対する感謝の気持ちを大切にしてみてください。少し心も楽になると思います。
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